Treningi
Zobacz co możesz u nas potrenować
Joga
Element świadomego ruchu i pracy z oddechem. Wzmocnisz ciało, zyskasz elastyczność i głęboki spokój wewnętrzny.
CrossFit
Połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego. Wzmocni Twoją kondycję i poprawi wytrzymałość.
BeStrong
Grupowy trening siłowy wzmocni i ukształtuje Twoją sylwetkę, poprawi mobilność oraz zbuduje pewność siebie. Ćwiczenia w grupie dodatkowo motywują i sprawiają, że trening staje się przyjemniejszy.
KidsCross
Trening funkcjonalny poprzez zabawę rozwija wszystkie zdolności motoryczne i poprawia sprawność dziecka w codziennym życiu oraz różnych dyscyplinach sportowych.
Godziny Treningów
Łukasz
Crossfit